タスクごとの特徴を分析したり、意義や性質に応じてカテゴライズするなど

   その1：今日中にやるべきタスクリスト

    朝までにその日にやるべきタスクのみをリスト化し、まずはこれを完遂することに徹する。

    その2：思いついたことを書き出すリスト

    思いついたことを何でも書き出しておく習慣をつけよう。こうすれば、別のタスクをやっている最中に、「ほかにも何かタスク化すべきことがあったはず...」などど意味もなく不安になったり、気が散漫になることも少なくなる。タスクは可能な限り細分化されていることが望ましい。ただし、書き出すだけでは不十分。毎日もしくは数日ごとにこのリストをレビューすることこそ大事。必要に応じて修正したり、上記の「今日中にやるべきタスクリスト」に随時追加したりしよう。

    その3：人生の大きな"設計図"を書き出すリスト

    中長期的な人生設計を描いたリストも準備しておこう。これをベースに具体的なアクションにブレイクダウンしていくのだ。週次など定期的にこのリストをレビューすることも必要。